오븐요리
살안찌는 닭가슴살 또르띠아 피자 만들기
다이어트 중인데 피자가 정말 땡긴다면, 살 덜 찌는 또르띠아 피자를 만들어 보는 건 어떨까. 요즘은 씬피자가 유행인데 또르띠아로 얇은 도우로 대신한다고 생각하면 된다.
여기서 핵심비벅은 퍽퍽한 닭가슴살은 익힌뒤 으깨서 조물조물 반죽해주면 식감이 굉장히 부드러워진다. 매콤한 깔끔함을 추가하고 싶다면 청양고추를 다져 넣으면 된다.
또르띠아 베이컨 치즈피자
다이어트에 부담이없는 사람이라면 또르띠아, 슬라이스치즈 몇장, 베이컨, 양파만으로 초간단 피자를 만들 수 있다.
오븐 해물 파스타
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